홈트레이닝 동영상 | 강릉시체육회

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생활체육 홈트레이닝 동영상

홈트레이닝 동영상

2020-06-26 16:32:16 by 관리자 / hit 867

함정애 어르신지도자 (요통 근력운동)

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목록

집에서 따라하는 홈트레이닝 2탄 [상체 1편]

2022-06-04 by 관리자 / hit 1121

줌바 (Zumba) 기초 2 / 살사(Salsa) / 기본스텝 …

2022-06-04 by 관리자 / hit 1253

집에서 따라하는 홈트레이닝 1탄[하체 1편]

2022-05-02 by 관리자 / hit 943

줌바 기초 1/ 메렝게 / 기본스텝 / 홈트 / 강릉시체육회

2022-05-02 by 관리자 / hit 1167

하루 30분/면역력/팡팡/유산소/전신근력/홈트

2022-04-05 by 관리자 / hit 1170

둘이서 하는 전신스트레칭 (초급)

2022-04-05 by 관리자 / hit 921

종아리 근육 강화 운동-초급-

2022-04-05 by 관리자 / hit 586

커플스트레칭1

2022-03-02 by 관리자 / hit 758

덤벨 전신 운동

2022-03-02 by 관리자 / hit 688

댄스로빅교실/트와이스/더필스/Dance/Fitness/

2022-02-07 by 관리자 / hit 762

탁구교실/화 + 쇼트 푸드웍 배워보기

2022-02-07 by 관리자 / hit 695

강릉시체육회/발목강화운동

2022-02-07 by 관리자 / hit 631

Zumba교실/쿰비아/Baila Asi

2022-01-05 by 관리자 / hit 751

하루 5분/끝!!/전신 타바타

2022-01-05 by 관리자 / hit 689

탁구 푸드웍 배우기

2022-01-05 by 관리자 / hit 722